Het is deze week, zo leerde ik vandaag, week van de mentale gezondheid. Een snelle Google sessie leerde me ook dat dat deze week een Nederlandse aangelegenheid is want andere landen hebben weer andere weken. Een paar jaar geleden ontdekte ik al eens dat er een mental health day in oktober is, eigenlijk verwarrend dat dat niet samenvalt met de week.
De laatste weken kwam ik het thema mentale gezondheid verschillende keren tegen. Zo stuitte ik op de indrukwekkende afscheidsbrief van Annemarie Litjens, haar depressie werd haar verdrietig genoeg fataal en haar adviezen zijn bepaald de moeite om ter harte te nemen.
Ergens anders las ik over de missie van deze coole dame om naar Portugal te longboarden om haar grenzen te verleggen én aandacht te vragen voor mentale gezondheid. Wat een avontuur is dat zeg, ik zou werkelijk de grens met België nog niet kunnen halen (en zo ver is dat hier niet vandaan) en volg haar trip met bewondering.
In mijn dagelijks werk in de ouderenzorg is mentale gezondheid ook bepaald een thema. Het is niet voor niets dat de samenwerking met de psycholoog een belangrijke is en gedragsvisites* structureel staan geagendeerd.
Daarnaast is het momenteel ook het geval dat werken in de ouderenzorg best een wissel kan trekken op de mentale gezondheid van medewerkers. Er is veel werkdruk, regelmatig allerlei negatieve aandacht, soms schrijnende casuïstiek en eindeloos veel meer gedoe. Gelukkig laat deze collega fantastisch zien hoe mooi het werk in de ouderenzorg óók is.
Toen ik op maandagmiddag wat clueless achter een collega aanwandelde omdat ik geen idee had waar het gesprek wat we gingen voeren plaats zou vinden, realiseerde ik me dat ik het overzicht wat kwijt was. En laat de ervaring nou leren dat het dan tijd is voor een pas op de plaats vanwege mijn eigen mental health.
Al deze confrontaties met het thema mentale gezondheid vond ik een mooie aanleiding om ze maar eens op een rijtje te zetten. Wellicht inspireert het iemand, of heeft het stof tot nadenken.
Take care!
*) nu ik eens nadenk over de term gedragsvisite vind ik die eigenlijk ongelukkig gekozen. Misschien moeten we het eens omdopen naar geestelijke gezondheidsvisite of iets dergelijks