• Uitjes
  • Uitgelaten in Egmond

    Het tweede deel van ons sportieve weekend was al net zo zeer de moeite waard als het eerste. Na een uurtje met de benen omhoog te hebben gelegen genoten we van een aardig dinerbuffet. Vervolgens kon het feest beginnen en werd er zelfs een dansje gedaan. Wie had dat gedacht. Mijn muzikale ontwikkeling is niet […]

  • Project
  • Worstenbroodactie

    Met Pinksteren is het weer zover: met Roparun team ‘Beat It’ vertrekken we met acht lopers en bijna dubbel zoveel ondersteuners naar Hamburg om daar op vrijdag aangekomen, zaterdagmiddag direct terug naar Rotterdam te hardlopen. Ja, je leest het goed, naar Rotterdam: meer dan 500 kilometer. De Roparun is een estafetteloop van – oorspronkelijk – […]

  • Dagelijks leven
  • Zelfzorg III

    Een afbeelding van het zogenaamde moodboard dat ik afgelopen week in het eerste deel van de mini-vakantie samenstelde. Ik kwam het tegen terwijl ik op zoek was naar een ander plaatje en keek er eens naar terug. Ik maakte het als onderdeel van de workshop over zelfzorg en realiseerde me dat dat nu even extra […]

  • Sport
  • Hardlooppost

    Er vielen dinsdag twee enveloppen op de deurmat, en de OneWorld*. In de enveloppen, de één gericht aan de man, de ander aan mijzelf, zaten de startnummer van de Dam tot Damloop. Uit de reacties op de social media blijkt dat ik niet de enige ben die dat een ding vind. Met het binnenkomen van […]

  • Sport
  • Tennis kijken

    Binnen het hardlopen komt de term ‘vogels kijken’ wel eens langs. Daarmee wordt gedoeld op lopen op een betrekkelijk laag tempo, je kunt onder het lopen rustig kijken naar wat je onderweg tegenkomt en in het ideale geval zijn dat natuurlijk vogeltjes. Een rondje vogeltjes kijken is goed als bijvoorbeeld hersteltraining na een wedstrijd. Of […]

  • Sport
  • Snelle kerel

    Gewoon omdat het kan, een trots blogje. Over mijn kerel. Die het naast alle drukte thuis en op het werk voor elkaar heeft gekregen om zo’n beetje in de beste vorm van zijn leven te verkeren, qua fitness. Het was het weekend van de Dam tot damloop. Dat leidde bij mij tot wat gemengde gevoelens, […]

  • Sport
  • Rennen (met) pappa

    Hoezeeee, weekend! Na een paar enerverende dagen met een toch behoorlijk zieke peuterdochter was ik er wel aan toe om weer wat rust in de tent te hebben. Ons arme peutermeisje had het gepresteerd om waterpokken in haar mond en keel te krijgen, het gevolg was dat eten en drinken pijn deed en dat weigerde […]

  • Care4moving
  • De Eindhoven marathon

    Zo, dat was een enerverend dagje. We waren, we lijken wel echte Eindhovenaren, geheel in de ban van de Eindhoven marathon. Het begon allemaal al betrekkelijk vroeg, de start van de City Run was om tien uur en om op tijd te arriveren moest ik rond kwart over negen toch wel eens de deur uit. […]

  • Sport
  • Rennen!

    Eh, 12 uur natuurlijk #stopdetijd — Joris Korbeeck (@korbeeck) September 17, 2016 Daarom een heel kort blogje, zodat ik in ieder geval nog op de zaterdag in het logeerbed beland. Gezien de baby in mijn buik heb ik een scherpe tijd uit mijn hoofd gezet. Hopelijk wel binnen twee uur ?. Wish me luck! ?