• Care4moving
  • Stappen

    Sportief als ik mezelf vind, vind ik het leuk om via social media wat sportieve platforms of groepen of community’s of hoe je dat ook moge noemen te volgen. Één daarvan is de site van Stoere Vrouwen Sporten met bijbehorende social media kanalen. Ze publiceerden een artikel over stappen. Tienduizend stuks om precies te zijn. […]

  • Care4moving
  • Tacxen

    Vrij hoog op mijn wensenlijstje stond al een aardig tijdje een Tacx. ‘Een wat..?!’ zullen sommige mensen nu denken, het is een apparaat waarmee je je racefiets omtovert in een hometrainer zodat je binnen kunt gaan trainen. De Tacx (het betreft hier trouwens een merknaam en er zijn vast ook andere merken maar daar heb […]

  • Care4moving
  • Missie ondersteboven

    De man en ik keken naar Max Westerman die rust zoekt. De man zag ergens een beeld langs komen van de Amerikacorrespondent in verticale, ondersteboven toestand en werd geboeid. Ik kan programma’s over rust sowieso waarderen, hoewel ik persoonlijk op het ogenblik al zeer tevreden ben als ik in stilte in bed lig. Meneer Westerman […]

  • Care4moving
  • Blue fit girl

    De derde maandag van januari was het, een dag die wel wordt gezien als de meest depressieve dag van het jaar. Vandaar dat op deze dag het zogenaamde depressiegala werd georganiseerd. Goed vind ik dat die aandacht voor depressie. Het is zo’n typisch fenomeen dat stiekem best een grote rol speelt in onze saamleving. Ik […]

  • Care4moving
  • Geïnspireerd (tot) bewegen

    Soms doet karma haar werk wel heel goed. Dan moet ik er gewoon even over uit gaan wijden. Zo kwam ik op maandag (ja, toen ik in het krijspaleis zat) tot drie keer toe langs een ‘sportding’ wat ik op mezelf van toepassing vond. Tijd voor een (semi-)actief blogje dus. Het begon met een tweet […]

  • Care4moving
  • De Eindhoven marathon

    Zo, dat was een enerverend dagje. We waren, we lijken wel echte Eindhovenaren, geheel in de ban van de Eindhoven marathon. Het begon allemaal al betrekkelijk vroeg, de start van de City Run was om tien uur en om op tijd te arriveren moest ik rond kwart over negen toch wel eens de deur uit. […]

  • Care4moving
  • To burpee or not to burpee

    Er begon een nieuwe maand (na deze maand zijn we al weer op de helft van 2016 ?) en ik vond dat een goede gelegenheid om mee te doen met een challenge. Een beweegchallenge om precies te zijn. Ergens ben ik van mening dat een rondje spierversterkende oefeningen sowieso deel uit zou moeten maken van […]

  • Care4moving
  • Wobbeldewobbel

    Van sommige dingen word ik als een klein kind zo blij. En één van die dingen is een Wobbel. Eigenlijk moet ik zeggen dat ik blij word van het idee van de Wobbel, ik heb zo’n ding namelijk nog nooit in het echt gezien. Een Wobbel, voor degenen die het niet weten, is in feite […]